BCAA 8-1-1 (capsules)

BCAA’s, oftewel vertakte keten aminozuren, bestaan uit drie essentiële aminozuren: L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Omdat het lichaam deze niet zelf kan aanmaken, moeten ze via voeding of supplementen worden ingenomen. Ze zijn cruciaal voor iedereen met een actieve of sportieve levensstijl.

Van de ongeveer 20 aminozuren die betrokken zijn bij spieropbouw, maken BCAA’s ongeveer een derde uit van de samenstelling van spierweefsel. Als spiergroei je doel is, zijn deze aminozuren dus bijzonder waardevol. Ze dragen bovendien bij aan een sneller spierherstel na inspanning.

Door hun unieke manier van verwerking in het lichaam dienen BCAA’s ook als een efficiënte energiebron voor actieve spieren. Dit kan leiden tot betere sportprestaties. Veel sporters gebruiken BCAA-supplementen om hun uithoudingsvermogen te vergroten en spierafbraak tijdens intensieve trainingen te beperken.